4 Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Khasiat Minyak Zaitun

Sejak dahulu kala, orang Indonesia terus percaya bahwa minyak zaitun bermanfaat untuk memelihara kecantikan kulit. Minyak yang juga disebut sebagaiĀ olive oil ini saat ini sering digunakan sebagai bahan dasar produk kosmetik karena khasiatnya.

Asal mula tumbuhan zaitun berada di daerah mediterania dan membutuhkan cahaya matahari yang banyak. Dari tanaman tersebut lah akhirnya berhasil diekstrak minyak zaitun.

Saat ini, bukan hanya terkenal di dunia kecantikan, bahkan banyak sekali restoran yang mulai menggunakan minyak zaitun karena lebih baik untuk kesehatan.

 

Hal ini tentunya karena kandungan gizi minyak zaitun yang beragam dan sangat baik untuk tubuh.

Berikut adalah manfaat minyak zaitun yang dirangkum dari berbagai sumber terpercaya.

4 Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Khasiat Minyak Zaitun

  • Mengembalikan Kelembaban Alami Kulit

Karena terik matahari dan cuaca yang sering berubah, orang Indonesia sering menderita kulit kering.

Jangan takut! Karena kandungan vitamin E nya yang sangat tinggi, minyak zaitun mempunyai efek yang mirip dengan lidah buaya.

Cara menggunakannya juga sangatlah mudah yaitu dengan mengoleskan minyak zaitun pada wajah atau permukaan kulit kering lainnya setelah mandi pada malam hari.

  • Membuat Awet Muda

Manfaat minyak zaitun yang kedua adalah membuat Anda terhindar dari penuaan dini.

Siapa sih yang tidak ingin umur sudah 40 tetapi terlihat seperti 20? Sebenarnya sangatlah mudah!

Minyak zaitun mempunyai senyawa zat linoleic acid yang berfungsi menjaga kadar air pada kulit wajah. Perlu diketahui keriput pada usia dini terjadi karena kurangnya kadar air pada kulit wajah yang berkepanjangan.

Selain itu, efek yang serupa juga terdapat pada buah anggur dan kacang hijau.

  • Mengurangi Inflamasi

Minyak zaitun juga mempunyai senyawa antioksidan dalam bentuk polifenol. Hal inilah yang mengurangi inflamasi dalam tubuh.

Banyak sekali studi yang menyebubkan bahwa zat polifenol selain berguna sebagai antioksidan juga mampu menguatkan tulang, pencernaan serta meningkatkan kinerja otak.

Jadinya hanya dengan rajin mengkonsumsi minyak zaitun, Anda bisa menjadi lebih pintar.

  • Menghilangkan Bekas Jerawat

Bekas jerawat sangatlah menyebalkan karena susah hilang. Tetapi senyawa yang terdapat pada minyak zaitun mempunyai khasiat untuk mengusirnya jauh-jauh.

Cukup oleskan pada bagian bekas jerawat setelah wajah dibersihkan.

***

Sekian ya artikel manfaat minyak zaitun, silahkan dibagikan!